Pemkab Cilacap melalui bagian organisasi baru-baru ini mengadakan
tes kebugaran fisik bagi seluruh karyawan di lingkungan Pemkab Cilacap.
 |
| Pemeriksaan vital sign guna mengetahui kesehatan fisik karyawan Pemkab Cilacap |
Acara yang diselenggarakan dua kali yaitu pada tangga 29 s.d 30 September 2011 dan 21 s.d 22 Oktober 2011. Hari pertama dilakukan pemeriksaan fisik terlebih dahulu oleh Tim Kesehatan dari Dinas Kesehatan Kabupaten Cilacap guna mengetahui kondisi secara umum karyawan pemkab.
 |
| Persiapan lari 1,6 KM |
 |
| Satu .... Dua .... Tiga ..... Go |
Pada hari kedua bagi karyawan yang memenuhi syarat kesehatan dipersilahkan untuk mengikuti tes kebugaran metode Rockport dengan lari 1,6 KM yang dinilai dengan waktu tempuh. Lari diimulai dari alun-alun Kabupaten Cilacap selanjutnya melewati rute : Jl. Jend. Sudirman, Jl. Katamso, Jl Perwira, Jl. Kauman dan kembali ke Jl. Jend. Sudirman selanjutnya finish di alun-alun kabupaten.
 |
| Lari sambil say Hallo ..... kaya ga kerasa capainya |
Seluruh peserta akan dinilai dengan menggunakan bagan penilaian sesuai jenis kelamin dan umur. hasil tes akan dikategorikan kedalam 5 kategori yaitu : Terlatih, Baik sekali, Baik, Sedang, Kurang
ayoooo selamat mencoba ......
Tidak ada komentar:
Posting Komentar